Le bien-être au quotidien,
sans complexité
Le travail assis, le manque d’exercices, les mauvaises habitudes posturales, le stresse, le surpoids, un traumatisme, un problème aux pieds, etc. : les causes du mal de dos sont nombreuses et variées. En plus de cela, certaines professions sont très traumatisantes pour le dos. Dans notre société moderne, pas facile de prendre soin de son dos se dit-on… Et pourtant, il est possible de changer ses habitudes et de soulager son dos. Avec les bons conseils et les bonnes pratiques : avoir un dos en paix, ce n’est pas si compliqué.
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