Une barre pour faire vos exercices Pilates ou Yoga à la maison
Peut-être êtes-vous déjà un pratiquant de la gym Pilates ou du Yoga, ou peut-être planifiez-vous de vous y mettre prochainement…
Et vous auriez raison, car la pratique du Pilates est très bonne pour votre corps, et en particulier pour votre dos.
Cette gym est idéale pour maintenir le bien-être des articulations de votre corps et stimuler vos muscles, pour que ceux-ci puissent contribuer à bien protéger votre corps.
Mais ça, il est fort probable que votre médecin vous l’ait déjà dit si votre musculature est trop faible…
« Pour faire disparaître ces douleurs dorsales chroniques, vous devriez sérieusement penser à renforcer votre musculature en allant à la salle de sport une fois par semaine ou en pratiquant une gym : comme le Yoga, ou le Pilates »
Si vous décidez d’aller en salle de sport pour soulever des poids afin de muscler votre corps, sachez qu’il y a un risque non négligeable de se blesser quand on est débutant, car le risque de faire des mauvais mouvements est plus important quand on ne maîtrise pas biens les exercices.
Et se faire mal alors qu’on veut se renforcer, ce serait vraiment le comble n’est-ce pas ?
Si vous souhaitez renforcer votre corps d’une manière plus sécurisée alors la pratique du Pilates est idéale.
Et notre barre Pilates muni d’élastiques permet de pratiquer vos exercices Pilates avec plus d’efficacité, pour un renforcement plus rapide de votre corps.
Cette barre permet à elle seule de faire un programme de gym de renforcement musculaire très complet et surtout : non traumatisant.
En sommes, notre barre Pilates permet de renforcer musculairement votre corps, sans risques.
