Choisissez le renforcement musculaire en toute sécurité
Vous le savez bien, et on vous fait parfois la remarque sous le ton de la plaisanterie : vous n’êtes pas assez musclé.
Ce ne serait pas si grave s’il ne s’agissait que d’une question d’apparence…
Mais voilà, votre kiné se met à dire exactement le même chose.
« Vous devriez sérieusement penser à renforcer votre sangle abdominale et votre trapèze »
Et oui, vous avez mal au dos depuis plusieurs mois, vous avez réussi à vous soulager un peu en surveillant votre posture et vos habitudes de vie, certes.
Mais rien à faire, la douleur revient, et sans prévenir !
C’est pour ça que vous vous êtes décidé à aller voir ce thérapeute…
Vous avez le choix …
Vous pouvez aller en salle de gym pour vous muscler.
Mais comme vous êtes débutant, il y a de fortes chances que vous fassiez un mauvais mouvement avec vos haltères, ou en tentant un squat.
Ce serait dommage de se blesser en tentant de… se soigner !
Il existe pourtant une manière de se muscler le corps qui est plus sécurisée grâce à l’utilisation d’un élastique de musculation.
Tirer sur un élastique ou porter un haltère produit le même effort physique. Mais l’élastique est moins traumatisant pour les articulations, et surtout, une fois le mouvement terminé, il n’y a pas de risque de se blesser.
Les mouvements de musculation sont également moins techniques à prendre en main.
Notre kit d’élastique de musculation est idéal pour se renforcer musculairement, en toute sécurité.
La tension de chaque élastique est différente pour une progression graduelle et maîtrisée.
