Un dos en paix part d'un constat : le mal de dos touche beaucoup d'entre nous, et de petits gestes peuvent souvent aider. Nous partageons des repères sur la posture, l'activité physique, l'alimentation et la récupération, avec des explications prudentes qui complètent, sans jamais le remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
